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5 Dicas para diminuir a queda de cabelo depois do parto

Saiba as causas da alopecia pós-parto

segunda-feira, Julho 15th, 2019

Depois do parto é comum o cabelo cair mais que o normal, mas por que isso acontece? É possível evitar? Continue lendo e conheça a solução!

Entre o primeiro e quarto mês depois do parto, é comum que você note uma queda excessiva de cabelo; situação contrária ao que acontecia durante a gravidez, onde seu cabelo era abundante e saudável. Para entender por que isso acontece, primeiro você precisa saber que vida do cabelo tem três fases naturais:

  • A primeira fase se chama anágena, dura entre 3 e 4 anos; e é o crescimento do cabelo.
  • A segunda fase, chamada catágena, dura duas semanas, e é quando o cabelo se desprende da raiz e avança para a superfície do couro cabeludo.
  • Durante a terceira fase, telógena, dura entre 3 e 4 meses, nela os cabelos se desprendem e caem; dando passagem para a primeira fase em cada folículo piloso.

 

Durante a gestação, os níveis de estrogênios aumentam, fazendo com que a segunda fase se prolongue; é por isso que você tem a impressão de ter mais cabelo quando está grávida. Não obstante, estes hormônios diminuem drasticamente depois do parto, debilitando-o e provocando a queda.


Mas, fique tranquila! É uma situação passageira, que será normalizada em questão de, aproximadamente, um ano; sabemos que é muito tempo, por isso daremos uma série de cuidados que a ajudarão a evitar que caia tanto:

  • Escove seu cabelo o mínimo possível
  • Tente não prender ou fazer tranças no cabelo
  • Evite expor seu cabelo a fontes de calor como o secador ou chapinha
  • Lave sua cabeça com água morna ou fria
  • Os shampoos antiqueda podem ser de grande ajuda

 

Uma alimentação equilibrada é uma peça chave para o cuidado do seu cabelo, já que a deficiência de algumas vitaminas pode fazer com que caiam mais que o normal. Não se esqueça que, durante o período de amamentação é muito importante ter uma boa hidratação, comer bem, fazer um pouco de exercício e tomar um multivitamínico especial; além de visitar seu profissional de saúde regularmente.

 
Conte-nos: você conhece outras medidas que ajudam a evitar a queda de cabelo?
 

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