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Aprenda a preparar corretamente as papinhas do seu bebê!

Aprenda em 5 passos como preparar papinhas para bebê. Ficam deliciosas e são super fáceis de fazer!

Quarta-feira, Julho 17th, 2019

Como preparar as papinhas do bebê

Seu bebê está pronto para começar a Alimentação Complementar e está considerando preparar suas papinhas em casa? Este manual indicará passo a passo como fazer:

  • Lave e desinfete alimentos e utensílios de cozinha.
  • Retire o excesso de gordura, ossos, espinhas, cartilagens e pele da carne, frango ou peixe que vai preparar.
  • Assegure-se de não super cozinhar os alimentos, pois isso pode causar uma perda de nutrientes.
  • Certifique-se de que a carne, frango e peixe não fiquem crus.
  • Evite adicionar sal ou condimentos para que seu bebê conheça os sabores originais.
  • Bata os alimentos no liquidificador ou processador até conseguir uma textura fina; para fazer, você pode adicionar água ou Leite Materno, conforme o caso.
  • Para preparar papinha de cereais você deve ser muito cuidadosa e bater perfeitamente os flocos ou grãos, pois um pedaço mal processado pode causar asfixia.  

 
Dicas adicionais

  • No caso das carnes, é mais fácil moê-las quando ainda estão quentes. 
  • Você deve ir espessando a textura conforme o seu bebê cresce; comece com papinhas extra finas, depois prepare mais espessa, continue adicionando picados e amassados, e mais para frente ofereça pedacinhos. Esta transição dependerá da facilidade de mastigação que o seu pequeno tiver. 
  • Se sobrar papinha e quiser guardar, coloque-a em um recipiente hermético. Dentro da geladeira durará até dois dias e no congelador se conserva em bom estado de três a quatro meses.
  • Ofereça um alimento por vez durante três ou cinco dias para identificar possíveis alergias.
  • Se parece que ele não gosta de algum alimento, tente trocar a forma de preparo para ver se ele aceita, pois você deve oferecer até oito vezes antes de determinar que realmente o desagrada.

 
Atualmente existem alimentos, como as Papinhas Nestlé NaturNes, feitos especialmente para bebês, que contém a quantidade e qualidade de nutrientes que seu pequeno precisa, bem como a textura adequada para cada uma de suas etapas.
 

Lembre-se de continuar as mamadas de Leite Materno em paralelo à Alimentação Complementar, até os dois anos de vida, ou mais. Se deseja aprender mais sobre este e outros temas de desenvolvimento infantil, cadastre-se!

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