A mastite é a obstrução das glândulas mamárias; pode estar acompanhada de infecção, ainda que não necessariamente. Ocorre dentro das primeiras 12 semanas pós-parto, mas este problema também pode acontecer em qualquer momento da amamentação.
Mastite: conheça os principais sintomas
- Dor no seio
- Endurecimento
- Vermelhidão
- Inchaço
Veja quais são as principais causas da mastite
- Fadiga
- Estresse
- Má alimentação
- Rachaduras mal tratadas no mamilo
- Extração incorreta do leite materno
- Longos períodos sem amamentar
- Pega incorreta do seu bebê ao mamar
- Mamadas restritas em frequência ou duração
- Sistema imunológico frágil
- Pressão inadequada nos seios (sutiãs apertados ou dormir de barriga para baixo)
Como prevenir a mastite?
- Assegure-se que seu filho tenha uma boa pega ao ser amamentado
- Se durante o dia não tiver possibilidade de amamentar o seu bebê, extraia o seu leite regularmente
- Ofereça o peito ao seu bebê com frequência
- Certifique-se que seu filho sugue todo o leite de um peito, antes de oferecer o outro
- Não espero que seus peitos fiquem cheios para oferecê-los ao seu bebê, ou extraí-lo.
- Evite a pressão excessiva em seus seios, preste atenção para usar sutiã adequado.
Qual é o tratamento mais indicado para a mastite?
- Evite a pressão nos seios;
- Faça uma leve massagem;
- Se for possível, ofereça o peito ao seu bebê a cada duas horas, e tente que ele o esvazie; caso contrário, extraia seu leite suavemente;
- Descansar, beber líquidos suficientemente, manter uma dieta saudável e tomar um multivitamínico especial.
Diante dos primeiros sintomas de mastite, é recomendável aumentar a frequência das mamadas durante as primeiras 24 horas; é provável que seja um pouco doloroso, mas você deve saber que é importante não abandonar a amamentação, já que com sua ajuda, será mais rápido e simples aliviar a dor.
Se os incômodos persistirem por mais de 24 horas, consulte seu médico da saúde para resolver o problema o mais breve possível; lembre-se que cuidar dos seus seios é importante para o seu bem-estar e o de seu bebê.
