Presença ativa do Pai nos primeiros anos de vida do bebê

Presença ativa do Pai nos primeiros anos de vida do bebê

Gravidez
Artigo
Jul 15, 2019
5mins

Sim! Você também é parte deste momento

Veja a importância da presença do pai nos primeiros anos de vida do bebê


O nascimento de um filho é uma experiência única para a mãe e o pai, mesmo que os dois tenham papéis totalmente diferentes - inevitavelmente a parte mais cansativa fica com a mãe. Mas, isso não significa que o pai será um mero coadjuvante na criação do filho. Afinal, os dois fazem parte de processo e têm muito a ganhar quando é compartilhado.

Com a atenção da mulher voltada quase que exclusivamente para o bebê, é comum que muitos pais se sintam deslocados e sem funções nessa fase da vida, principalmente nos primeiros meses do bebê. Para ajudar esses pais de primeira viagem - ou não -, preparamos uma lista com 9 maneiras de participar ativamente na rotina da casa e na criação do bebê. E lembre-se: mesmo sem amamentar, os pais podem e devem construir vínculos com o bebê!

1. Valorize a comunicação

Parece óbvio, mas falar sobre a vida diária e sobre as coisas que temos que fazer não necessariamente significa que exista uma boa comunicação. Pergunte à sua companheira como ela se sente e como é cada uma das coisas que está vivendo, isso o ajudará a entender e desenvolver empatia. Procure momentos oportunos, é provável que em algumas ocasiões não esteja no melhor humor e simplesmente precise ficar sozinha um pouco. Uma das partes mais importantes que você deve aprender sobre amamentar é entender como funciona para a sua companheira. Pergunte como é para ela, como ela se sente; isso ajudará a você saber como e quando pode ajudá-la.

2. Seja o apoio que a mãe do seu filho precisa

Apoie a decisão da sua companheira de amamentar seu bebê. Talvez no início seja difícil para você, principalmente quando o bebê ainda é recém-nascido e precisa acordar a cada duas horas para se alimentar. Não é uma tarefa simples, mas demonstrar à sua companheira o seu apoios e compreensão fará com que uma noite longa e sem sono seja mais leve (além disso, cada um dos esforços que façam juntos valerá a pena). Para algumas mulheres pode ser complicado amamentar e quando isso acontece, podem se sentir duplamente cansadas e frustradas afetando seu humor e seus sentimentos. Neste caso, você pode ser de grande ajuda lembrando que ela consegue e ajudando-a a se sentir confortável com pequenos detalhes que podem fazer a diferença: desde oferecer um travesseiro para descansar as costas até dizer que é a melhor mãe e que está fazendo muito bem. O apoio que você der tornará tudo melhor.

3. Busque informações sobre amamentação, cuidados com o bebê, etc

Dar apoio à sua companheira, sobretudo durante a amamentação, pode ser complementado a cada dia se você estar sempre em busca de novas informações. Atualmente, existem muitos meios especializados em temas sobre amamentação que podem ajudá-lo a entender o que acontece em cada etapa e quais são as coisas que você pode esperar. Procure sempre em fontes confiáveis, que promovam a amamentação e estejam baseados em profissionais da saúde, como Começar Saudável, Viver Saudável.

4. Seja presente e disponível

Quando sua esposa estiver amamentando, procure não distraí-la assistindo televisão, lendo ou qualquer outra atividade que possa evitar que se envolva neste momento. Você é parte desta fase e é importante que procure estar presente, o máximo que puder. Se você estiver presente quando sua companheira estiver amamentando, você estará inteirado sobre as coisas que ela possa precisar; inclusive pode ser incrível que sua companheira conte como é cada sessão e as coisas que ela vai descobrindo. Assim que acabar, você pode ajudá-la a tirar o ar do bebê ou embalá-lo enquanto ela se acomoda. Aproveite cada momento!

5. Massagens são sempre bem-vindas

Nada melhor do que uma massagem. Algumas das posições para amamentar podem deixar as costas e os braços muito doloridos, sobretudo quando as mamadas são frequentes. Procure massagear suas costas, isso dará alguns minutos de conforto e descanso que muitas mães valorizam.

6. Ajude-a a encontrar a melhor posição

Estar presente quando sua companheira está amamentando, o ajudará a aprender as posições para amamentar e logo se familiarizará com elas para ajudar a sua companheira a se sentir mais confortável, pode ser desde colocar um travesseiro próximo dos seus braços ou costas ou ajudá-la a sentar quando se sentir desconfortável (sobretudo quando seu bebê nasceu através de cesárea!) até ajudá-la a carregar o bebê quando terminar.

7. Comunique aos outros os seus desejos

Muitas mães valorizam o tempo sozinha para amamentar, sobretudo quando o bebê acaba de nascer e estão se recuperando. Você pode ajudar muito a sua companheira organizando as visitas e fazendo que saibam seus desejos: por exemplo, se não está pronta para receber visitas ou se precisa descansar. A mãe deve estar em um ambiente tranquilo e relaxada para amamentar, e você pode ajudar a criá-lo.

8. Alimente seu bebê

Se a sua companheira está muito cansada, ela pode extrair leite - até mesmo deixar congelado - e você pode alimentar o seu bebê enquanto ela tira uma soneca. Esse pode ser um grande e importante momento para passar um tempo de qualidade junto ao seu bebê e criar um vínculo. Com o tempo você verá que cada vez mais se sentirá mais próximo dele.

9. Ajude nas tarefas da casa

Ajudá-la com a limpeza e afazeres da casa também dará um grande alívio à sua companheira para que nem todas as responsabilidades dependam dela. Deixar a casa arrumada, preparar um refeição que ela ama são algumas dessas tarefas que elas vão amar!

Conte-nos: como você ajuda sua companheira em casa quando ela amamenta? Você tem outros conselhos para outros pais?

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Anonymous Jul 28, 2022

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