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como acalmar o bebê

Como acalmar o bebê com aromaterapia e óleos essenciais?

Veja como usar óleos essenciais para acalmar o bebê 

segunda-feira, Junho 29th, 2020

Saber como acalmar o bebê ou fazer a criança dormir a noite inteira é o desejo de todos os pais. Músicas, histórias e colo estão entre as principais estratégias e, em geral, são um sucesso. Mas você sabia que a aromaterapia e o uso de óleos essenciais também ajudam a criar um ambiente tranquilo e calmo para os bebês, mamães e papais? Para te ajudar a entender melhor esse assunto, preparamos um guia com o que é a aromaterapia, o que são óleos essenciais e quais são aliados na tarefa de acalmar bebês e crianças.

Aromaterapia e óleos essenciais: o que são e como podem ajudar a acalmar o bebê?

A aromaterapia é um método terapêutico que usa óleos essenciais de plantas com propriedades medicinais para tratar emoções. O seu uso pode ser muito benéfico para pais e filhos em diversas situações: insônia, irritabilidade, ansiedade, medo, etc. Para aproveitar os benefícios, o uso pode ser por diversas formas:

  • Inalação: com um difusor de ambientes ou aplicando diretamente no lençol (afastado de onde a criança deita);
  • Tópico: diluir 1 gota do óleo em 30ml de óleo vegetal (os de semente de uva são os mais indicados) e aplicar na sola dos pés em movimentos suaves. Essa massagem é ótima para aumentar ainda mais o vínculo entre mamãe e bebê;

Como acalmar o bebê com os óleos essenciais certos?

 
  • Óleo essencial de lavanda: a lavanda é muito conhecida pela sua fragrância inconfundível, mas, na aromaterapia, além de deixar o ambiente super cheiroso, o óleo essencial ajuda a regular o sono das crianças e a acalmá-las em situações de medo e insegurança. É excelente para o bebê dormir a noite inteira. Você pode diluir 1 gota do óleo essencial em 30 ml de óleo de semente de uva e aplicar em movimentos suaves e circulares nos pés do bebê antes de dormir;
  • Óleo essencial de capim limão: na aromaterapia, o capim-limão ajuda a combater a insônia e ansiedade. No caso das crianças, pode ser usado para a adaptação dos pais de volta à rotina de trabalho e ajuda a criança a superar a distância ao longo do dia. Também é indicado nos casos de hiperatividade. Você pode diluir 1 gota do óleo essencial em 30 ml de óleo de semente de uva e aplicar em movimentos suaves e circulares nos pés do bebê antes de dormir;
  • Óleo essencial de camomila: a camomila é conhecida como um calmante natural e, na aromaterapia, ela é um óleo essencial usado para trabalhar a irritabilidade. Por isso, quando o seu filho estiver em um dia daqueles (saiu da rotina, nascimentos dos dentes, etc), coloque umas gotinhas no difusor de ambiente ou uma gotinha no lençol ajuda a acalmar e a relaxar o seu pequeno. Você também pode diluir 1 gota do óleo essencial em 30 ml de óleo de semente de uva e aplicar em movimentos suaves e circulares nos pés do bebê antes de dormir;
  • Óleo essencial de laranja doce e manjericão: esses óleos são indicados para acalmar bebês com cólicas. Mas, diferente dos óleos acima, para o alívio do bebê, o uso deve ser tópico, na região abdominal da criança. Mas cuidado, o óleo essencial não deve ser aplicado direto na pele. Você deve diluir 1 gotinha de óleo essencial de laranja doce e 1 gota de óleo essencial de manjericão em 30ml de óleo vegetal de semente de uva. Depois, aplique suavemente em sentido horário na barriguinha do bebê.

 

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