
Como programar a sua dieta durante a gravidez
O que comer durante a gravidez para dar ao seu bebê o melhor começo de vida.
A nutrição adequada antes e durante a gestação pode aumentar a probabilidade de o lactente apresentar peso normal ao nascer e no futuro.
A nutrição adequada antes e durante a gestação pode aumentar a probabilidade de o lactente apresentar peso normal ao nascer e no futuro.
Ajustes simples no estilo de vida e opções nutricionais adequadas podem ajudar a mulher a manter um peso saudável antes da gestação e a ganhar peso adicional apropriado durante a gravidez, ajudando a evitar sobrepeso no recém-nascido:
É essencial o acompanhamento médico durante todo o período pré-natal, com a realização de consultas periódicas, exames etc. Isso é muito importante para a saúde da mãe e do bebê, tornando a gravidez mais segura. Sempre que tiver dúvidas, não hesite em procurar seu médico.
Confira também este artigo sobre alimentação na gestação.
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