CSS - followUS_icons

CSS_Brands_Megadropdown menu

CSS - BabyandMe POPIN

esconder navegacao

estilo para links e listas

esconder rendimento e cooking time

Compartilhar eLearn Article
X

O que fazer antes de engravidar para proteger o seu filho

O diabetes gestacional é um tipo de diabetes que algumas mulheres desenvolvem nos estágios avançados da gravidez.

O diabetes gestacional é um tipo de diabetes que algumas mulheres desenvolvem nos estágios avançados da gravidez. A boa notícia é que há algumas coisas que você pode fazer para reduzir o risco de se tornar uma delas. “Estudos recentes demonstraram que dieta, estilo de vida e exercícios antes da gestação podem ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento de diabetes gestacional”, explica Roberta Portes, Nutricionista da Nestlé Nutrition.

De acordo com os cientistas, haverá menor probabilidade de desenvolver diabetes durante a gestação se, antes de engravidar, você:

  • não fumar;
  • fizer exercícios regularmente;
  • mantiver uma dieta bem balanceada, que inclua porções adequadas de fibras, hortaliças, frutas, frutas secas e cereais integrais;
  • ingerir menos alimentos acrescidos de açúcar, carne vermelha ou processada (como bacon, presunto ou salsicha) e gorduras saturadas;
  • mantiver um peso saudável.
Do you find this article helpful?
  • Insuficiente
  • Suficiente
  • Comum
  • Boa
  • Muito bom

Become a My first 1000 Days Club Member

Motherhood comes with countless question. We are here to help you find answers and make every one of your baby's first 1000 days count.

Buscar

Ainda não encontrou
o que você estava procurando?

Experimente o nosso novo e inteligente mecanismo de busca. Nós sempre teremos algo para você.