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Tranquilize seu filho à noite

Tranquilize seu filho à noite

Quando seu filho tiver alguns meses de vida, ele vai dormir por períodos mais longos à noite e não precisará acordar tão frequentemente para se alimentar quanto nas primeiras semanas. Se ele ainda acorda e chora com frequência, pode ser que alguma outra coisa o esteja incomodando.

Seu checklist de solução de problemas

As crianças podem acordar à noite por diversos motivos. Não pressuponha que o choro noturno é sinal de fome, especialmente se ele já estiver alimentado, à pouco tempo. Em vez disso, pergunte-se:

• Ele precisa trocar a fralda?

• Ele está com calor ou com frio?

• Ele precisa arrotar?

Se achar que seu filho precisa ser reconfortado, acaricie as costas dele ou cante uma canção de ninar.

Ajude seu filho a se ajudar

Se a criança despertar logo depois da mamada e você já tiver eliminado os outros possíveis problemas (acima), ela pode aprender, gradativamente, a voltar a dormir sozinha. Acordar durante a noite pode fazer com que seu filho não durma o suficiente, o que, por sua vez, é capaz de afetar a saúde dele. Estabelecer bons hábitos de sono agora pode ajudar a prevenir noites mal dormidas quando ele crescer.

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