Gravidez
Veja como manter a saúde durante a gravidez.
A nutrição adequada antes e durante a gestação pode aumentar a probabilidade de o lactente apresentar peso normal ao nascer e no futuro.
Comer bem antes de engravidar pode ajudar o seu futuro bebê a ter o melhor começo de vida possível. Veja como obter algumas das vitaminas e minerais essenciais de que precisa para uma gravidez saudável.
Chegou a hora de pensar no que é preciso levar para o seu novo bebê—incluindo aquela roupinha especial para o regresso a casa—e para você, bem como tudo o que precisa para amamentar.
Fazer escolhas alimentares inteligentes durante a gravidez prepara o seu bebé para um futuro mais saudável.
É na infância que se estabelecem hábitos alimentares saudáveis
Talvez esteja a contar que o bebê herde a cor dos seus olhos ou o seu tipo de cabelo, mas e herdar as suas alergias? Se tem eczema, rinite alérgica ou asma, há iniciativas que podem reduzir as probabilidades do seu bebê sofrer também.
Uma futura mamãe não precisa comer por dois
Planeja começar uma família? Siga estes passos para proteger o seu futuro bebê de problemas durante a gravidez.
A gestação é empolgante, emocionante e totalmente diferente para cada mulher.
