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Meu filho de 12 meses não quer comer! O que eu posso fazer?

Não se desespere, encontre alguns conselhos que pode ajudá-la com que seu pequeno coma melhor

terça-feira, Julho 16th, 2019

Todas as crianças passam por uma etapa de pouco ou falta de apetite, aprenda alguns truques que podem ajudar com que seu filho coma mais e melhor.

Seu filho de 1 ano come em pequenas quantidades? Demora muito com a comida e se nega veementemente a comer certos alimentos? Fique tranquila, nesta idade as crianças começam a se adaptar a um novo mundo de independência e autonomia, por isso é normal que possa lutar um pouco com ele na hora da comida.

Por princípio, devemos lembrar que a partir dos 12 meses, os bebês começam a comer menos porque começam a crescer muito mais lento que antes, por isso não precisam de tanta comida. Por outro lado, querem fazer as coisas por si mesmos, comer sozinhos e se sentir autossuficientes.
 

Esta nova atitude pode causar:

  • Um maior desastre na hora da comida.
  • Lentidão para comer, porque estão aprendendo a pegar a comida com as mãos e/ou usar os talheres.
  • Maior oportunidade para se negar a comer certos alimentos.

 
Se quer que a hora da comida deixe de ser um problema e seu filho comece a comer desfrutando como antes, verifique estes conselhos que temos para você:

  • Não dê lanches pouco antes das refeições principais, lembre-se que seu estômago é pequeno e pode chegar à hora da comida sentindo-se satisfeito.
  • Sirva pequenas quantidades de alimento, de 1 a 2 colheres de cada. Se ele quiser mais, irá pedir, mas ver muita comida no prato pode causar ansiedade e fazer com que coloque de lado ou a jogue.
  • Se quiser que coma alimentos saudáveis, permita escolher entre abóbora e brócolis, frango ou peixe, arroz ou massa. As crianças adoram ter opções!
  • Comam em família, sem pressões nem discussões de nenhum tipo. Um ambiente amoroso e tranquilo é ideal para que se sinta tranquilo e coma sem problemas.
  • Não comam assistindo televisão ou com brincadeiras próximas, o melhor é que discutam todos e o envolvam na conversa.
  • Se deseja que o seu pequeno coma verduras, é importante que veja você comendo. Integre-as em seus alimentos favoritos e permita que as experimente, talvez no início não agradem, mas se continuar oferecendo acabará comendo algum dia. Não se preocupe, acontecerá.

 

Conte-nos: qual é o seu método para que seu filho coma de tudo?

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