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bebê na aula de natação

Natação para bebê e a importância da prática de esporte para o desenvolvimento infantil

Descubra os benefícios da natação para bebês

Sexta-feira, Junho 19th, 2020

A natação para bebês é um dos primeiros esportes que as famílias pensam em matricular as crianças devido aos inúmeros benefícios ao desenvolvimento infantil. A natação para bebês contribui para o desenvolvimento dos estímulos sensoriais, da coordenação motora e é benéfica até mesmo para o desenvolvimento mental do bebê. Para as mamães e papais que estão em dúvidas sobre a natação, preparamos um guia com os benefícios que a prática esportiva oferece para os bebês. Veja abaixo:

Natação para bebê: quais os benefícios da prática do esporte desde cedo

A natação é um esporte recomendado para bebês a partir dos 6 meses de idade, já imunizados com a maioria das vacinas e com desenvolvimento físico adequado para o início dos estímulos. Porém, antes de matricular o seu bebê na natação, é essencial a liberação do pediatra que acompanha o seu filho. Descubra os benefícios do esporte:

  • Desenvolvimento da coordenação motora, ajudando o bebê a sentar e engatinhar mais facilmente;
  • Prevenção de algumas doenças respiratórias;
  • Melhora na qualidade do sono do bebê, já que a água é um ambiente naturalmente calmante para os bebês;
  • Aumenta o vínculo entre os pais e os bebês (a mãe, o pai ou outro responsável precisa acompanhar a criança dentro da piscina);
  • Melhora na resistência muscular e respiratória do bebê.

Natação para bebês: dicas e cuidados para a prática esportiva

A natação para bebês, apesar de ser uma prática recomendada, exige alguns cuidados tanto por parte dos pais, quanto do local. Veja abaixo:

Antes de matricular o seu filho na natação, confira alguns itens importantes sobre o local da prática:

  • Piscina aquecida a aproximadamente 26ºC;
  • Piscina com pH neutro, ou seja, pH 7;
  • Confira se o local oferece condições de higiene;
  • Verifique se há espaços apropriados para a troca de roupa e banho para tirar o cloro após a aula;
  • O ideal é que a duração da aula seja entre 15 e 30 minutos.

Dicas para as mamães e papais:

  • Colocar o bebê em fraldas próprias para o uso dentro d’água;
  • Evitar alimentar o bebê até 1 hora antes da aula;
  • Enxugar bem o ouvido das crianças após a aula para evitar a proliferação de bactérias e, consequentemente, otites;
  • Levar toalha e roupa para trocar após a aula;
  • Não levar o bebê em casos de resfriados.

Antes de matricular o seu filho na natação, é importante consultar o pediatra responsável pelo acompanhamento do seu bebê. Ele é o profissional capacitado para orientar o que é melhor para a saúde e desenvolvimento do seu bebê.

 

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