A intolerância a lactose é um assunto que gera muitas dúvidas em pais e mães. Vamos entender mais sobre ela? O que é a intolerância à lactose e por que acontece? De acordo com a pediatra e alergista, Dra. Patrícia Fábregas, a intolerância à lactose ocorre quando o corpo não consegue digerir o principal carboidrato do leite: a lactose. Para ser digerido, esse carboidrato precisa ser quebrado por uma enzima chamada lactase. Quando o bebê ou criança não produz a quantidade suficiente de lactase ou não a produz totalmente, pode-se dizer que ele tem intolerância à lactose primária. Quais são os sintomas de intolerância à lactose e quando começam a aparecer? Quando a lactose não é digerida devido à deficiência da enzima lactase, ela ficará no intestino e sofrerá fermentação pelas bactérias, o que pode promover os seguintes sintomas: Geralmente, os sintomas de intolerância à lactose começam a aparecer após os 3 anos, porque naturalmente os nossos níveis de lactase vão diminuindo ao longo da vida. Qual é a relação entre diarreia e intolerância à lactose? Além da intolerância à lactose primária, os bebês e crianças podem apresentar a chamada intolerância secundária à lactose. Ela ocorre quando a criança tem uma gastroenterite viral que causa diarreia, promovendo uma lesão no intestino e dificultando a absorção da lactose por algum tempo, explica Dra. Patrícia. A intolerância à lactose secundária é transitória, pois a criança volta a absorver a lactose normalmente após alguns dias ou semanas. Como a diarreia pode promover a intolerância à lactose secundária, é importante saber como identificá-la. A diarreia é definida por uma mudança no padrão normal de evacuações. Os cuidadores devem ficar atentos à quantidade de evacuações por dia e a consistência do cocô na fralda, observando as seguintes características: Quando o bebê tem diarreia, sua fralda deve ser trocada assim que estiver suja. Recomenda-se colocar pomada contra assadura e manter o bebê sempre limpo e confortável para que possa se recuperar mais rápido. Qual a diferença entre alergia à proteína do leite de vaca e intolerância à lactose? A diferença entre APLV e intolerância à lactose é que o primeiro ocorre por uma reação alérgica à proteína do leite de vaca e pode causar, além da diarreia, sintomas como vermelhidão e coceiras na pele e problemas respiratórios, enquanto o segundo ocorre por uma falta de enzima, o que pode causar gases, vômitos, cólica, distensão abdominal e assadura. Intolerância à lactose tem cura? A intolerância à lactose primária, por deficiência de lactase, acontece por uma questão genética e por isso não tem cura. Mas, realizando as modificações de dieta adequadas, consegue-se levar uma vida praticamente normal. Devo me preocupar quando meu filho apresentar sintomas? Pais, mães e cuidadores devem ficar atentos ao comportamento de suas crianças para observarem não apenas a diarreia, mas todos os outros sintomas já mencionados. Acompanhar os sintomas e relatar ao pediatra é fundamental, pois ele poderá fazer o diagnóstico de intolerância à lactose. Mas fiquem tranquilos. Ao descobrir que seu filho possui intolerância primária à lactose, basta seguir as recomendações do médico. Se fizer algumas alterações/ modificações dietéticas de forma adequada, não comprometerá o crescimento, desenvolvimento ou ganho de peso da criança. As dicas não substituem uma consulta médica. Não deixe de consultar o pediatra do seu filho para obter orientações individualizadas. Um agradecimento especial à médica pediatra que colaborou para este Pergunte ao Médico: Dra. Patrícia Fábregas Pediatra e Alergista Título de especialista em pediatria pela SBP Residência de alergia e imunologia no Hospital dos Servidores do Estado Título de especialista em alergista pela ASBAI
Intolerância à Lactose e Diarreia
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