
Escolhas alimentares para uma gestação saudável
Comer por dois não significa comer o dobro. O significado de comer por dois durante a gravidez deve ser fazer com que a comida trabalhe em dobro.
Pré-escolar
O seu pequeno já é uma criança!
Comer por dois não significa comer o dobro. O significado de comer por dois durante a gravidez deve ser fazer com que a comida trabalhe em dobro.
A gestação é empolgante, emocionante e totalmente diferente para cada mulher.
A nutrição adequada antes e durante a gestação pode aumentar a probabilidade de o lactente apresentar peso normal ao nascer e no futuro.
Faça uma marcação com o seu fornecedor de cuidados de saúde para discutir os seus planos de engravidar e depois preencha esta Lista de Controle pré-conceção e leve-a consigo.
Sabia que? Se está pensando em começar uma família, fazer pequenas mudanças na sua dieta e estilo de vida, agora, pode ter um grande impacto no futuro do seu bebê que está para nascer.
Chegou a hora de pensar no que é preciso levar para o seu novo bebê—incluindo aquela roupinha especial para o regresso a casa—e para você, bem como tudo o que precisa para amamentar.
Sabia que? A proteção natural do leite materno vai ajudar a cuidar do seu recém nascido.
O que comer durante a gravidez para dar ao seu bebê o melhor começo de vida.
Fazer escolhas alimentares inteligentes durante a gravidez prepara o seu bebé para um futuro mais saudável.
PERGUNTAS E RESPOSTAS
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