A partir dos seis meses, seu bebê está pronto consumir pequenas quantidades de líquidos que você pode usar para refrescá-lo em um dia quente ou para acompanhar seus alimentos, além das mamadas regulares de Leite Materno.
A Organização Mundial da Saúde recomenda que os bebês entre sete e doze meses consumam um total de 0,7 litros de água por dia, incluindo a que oferece o Leite Materno, os alimentos e outros líquidos.
As bebidas especiais para bebês contêm nutrientes adequados para cada etapa do seu desenvolvimento; mas você deve se certificar de:
Oferecer uma bebida adequada de acordo com sua idade e fase.
- Não dar mais de uma bebida hidratante, suco ou néctar por dia.
- Usar um copinho normal ou treinamento; não deixe que fique dormindo enquanto bebe, para evitar o surgimento de cáries.
Antes de oferecer alguma bebida, é importante que leia os rótulos e revise que:
- Seja elaborado com as melhores frutas.
- Seja desenvolvido especialmente para bebês.
- Sem adição de açúcar.
- Sem conservadores químicos.
- Sem sabores artificiais.
Tente oferecer bebidas com frequência para evitar a desidratação, principalmente se for temporada de calor ou estão em local quente. Vista seu pequeno de acordo com o clima e evite a exposição prolongada aos raios solares.
