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Quanto suco meu bebê pode beber por dia?

Saiba qual é a recomendação ideal para seu bebê.

Quarta-feira, Julho 17th, 2019

Daremos alguns conselhos, bem como a quantidade que deve ingerir por dia e a variedade de bebidas hidratantes que existem para o seu pequeno.

A partir dos seis meses, seu bebê está pronto consumir pequenas quantidades de líquidos que você pode usar para refrescá-lo em um dia quente ou para acompanhar seus alimentos, além das mamadas regulares de Leite Materno. 
 
A Organização Mundial da Saúde recomenda que os bebês entre sete e doze meses consumam um total de 0,7 litros de água por dia, incluindo a que oferece o Leite Materno, os alimentos e outros líquidos.
 


As bebidas especiais para bebês contêm nutrientes adequados para cada etapa do seu desenvolvimento; mas você deve se certificar de:
Oferecer uma bebida adequada de acordo com sua idade e fase.

  • Não dar mais de uma bebida hidratante, suco ou néctar por dia.
  • Usar um copinho normal ou treinamento; não deixe que fique dormindo enquanto bebe, para evitar o surgimento de cáries.

 


Antes de oferecer alguma bebida, é importante que leia os rótulos e revise que:

  • Seja elaborado com as melhores frutas.
  • Seja desenvolvido especialmente para bebês.
  • Sem adição de açúcar.
  • Sem conservadores químicos.
  • Sem sabores artificiais.

 
Tente oferecer bebidas com frequência para evitar a desidratação, principalmente se for temporada de calor ou estão em local quente. Vista seu pequeno de acordo com o clima e evite a exposição prolongada aos raios solares. 
 

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