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desmame comandado pelo bebe

Você está passando alimentos para comer com as mãos? Siga a nossa lista de verificação de desmame comandado pelo bebê

Você tem se perguntado quando começar a oferecer comida ao bebê? A maioria dos bebês está pronta para começar por volta dos seis meses de idade. O desmame comandado pelo bebê, quando o próprio bebê come comidas com as mãos, é uma ótima forma de ajudar a fazer com que ele descubra novos sabores e texturas em seu próprio ritmo. Aqui estão algumas dicas para fazer o seu bebê começar a sua aventura de alimentos sólidos.

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  • Concentre-se em alimentos que podem ser comidos com as mãos. Um pedaço que o seu bebê consiga segurar na mão com um pouco sobrando. 

  • Busque alimentos que se quebrem facilmente na boca para reduzir o risco de asfixia. 

  • Evite alimentos duros, como cenouras cruas para começar. 

  • Tente oferecer ao seu bebê uma variedade de alimentos de desmame comandado pelo bebê que sejam adequados para a idade. Isso pode incluir frutas (macias ou cozidas, sem adição de açúcar), legumes (cozidos macios), ovos cozidos, alimentos ricos em amido cozidos, como batatas, massas, arroz, noodles, leguminosas como feijões e lentilhas, carne, peixe sem espinho e pedaços de queijo pasteurizado duro.  

  • Os bebês muitas vezes se engasgam quando passam para alimentos sólidos. Isso é diferente da asfixia, portanto, é importante você estar ciente da diferença e do que você deve fazer em cada caso. O risco de asfixia não é maior com o desmame comandado pelo bebê em comparação com a alimentação tradicional com colher. É bom se preparar em caso de um incidente de asfixia.  

  • Nunca deixe o seu bebê comer sozinho. 

  • Tente incorporar as aventuras alimentares do seu bebê nos horários de refeição da família, para que ele possa se sentir envolvido e possa copiar o que o resto da família está fazendo. 

  • Esteja preparada para a bagunça. Alguns pais acreditam que colocar uma toalha de mesa antiderrapante, ou um tapetinho sob a cadeirinha do bebê podem ajudar com a limpeza. Verifique aqui quais outros itens úteis que você pode precisar para passar para alimentos sólidos.

  • Lembre-se que tudo é uma aventura de exploração e descoberta e deixe que o seu bebê lidere a experiência! 

 

Fontes:

https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/solid-foods-weaning/ 

https://www.babycentre.co.uk/a1007100/baby-led-weaning 

https://www.redcross.org.uk/first-aid/learn-first-aid-for-babies-and-children/choking-baby 

https://www.nhs.uk/start4life/weaning/safe-weaning/ 

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