Nutrir com afeto
Já ouviu falar de “nutrição afetiva”? Prepare a sua dose de paciência e divirta-se com as crianças
Crianças experimentando novos sabores
A preocupação com a nutrição dos filhos é uma constante na vida dos pais. Uma ótima forma de garantir uma boa alimentação é deixar que as crianças participem do preparo das refeições.
Com o tempo, os pequenos vão experimentando e descobrindo novos sabores, cheiros e texturas. Escolher a receita, separar os ingredientes, arrumar a mesa... tudo isso pode fazer parte de uma grande brincadeira.
Saiba mais:
Escola: Continua o que começa em casa
Pais e filhos: Precisamos nos adaptar
As crianças fazem careta, colocam a mão na comida, bagunçam tudo e, por isso, é preciso ter um pouco paciência durante a experimentação. Mas certamente esses momentos renderão boas risadas.
*Baseado no artigo da psicóloga Paloma Vega de Matos Martins. Leia o texto completo aqui.
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(Por Paloma Vega de Matos Martins. Abril, 2018)*
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