O papel das proteínas na prevenção de doenças

O papel das proteínas na prevenção de doenças

1 a 3 anos
Artigo
Jul 18, 2019
2mins

Não só ajudam na formação de músculos, conheça esta importante função aqui

A missão do sistema imunológico é manter seu pequeno saudável, se encarrega de criar enzimas e anticorpos que servem como escudos contra as doenças, as alergias e as infecções.

As proteínas são uma parte muito importante para o sistema imunológico, já que trabalham em equipe com algumas células, tecidos e órgãos para proteger seu filho; desta maneira, podem agir rápido e combater a doença.

Para ajudar o corpo, existem dois tipos de reações:

  • Inata, ou seja, as que o corpo produz como reação involuntária: nela, o sistema imunológico é complementado e reforçado com as proteínas de origem animal, para responder frente a doenças.
  • Adaptativa, nesta, o sistema imunológico vai mudando e se adaptando às necessidades e respostas do corpo durante uma infecção.

Você pode reforçar o sistema imunológico do seu pequeno através dos alimentos; para isso, você deve incluir sem sua dieta proteínas completas e incompletas, ou seja: de origem animal, como a carne vermelha, o frango, o ovo, o peixe, e de origem vegetal, como as lentilhas, os feijões, a aveia, os grãos de bico, o trigo, etc.

A ingestão de proteínas em uma criança entre 1 e 3 anos de idade, é de 14 gramas por dia, mas você pode consultar seu profissional de saúde para ele possa dar um plano de alimentação especial para o seu pequeno.

Conte-nos: você sabia que as proteínas ajudam tanto o seu pequeno?

Avaliações

3

2 avaliações

Classificação

  • 5 star
    0
  • 4 star
    0
  • 3 star
    2
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0

Artigos relacionados

View details Anemia Ferropriva em Crianças
Artigo
Criança fazendo liçao de casa, por Nestlé Baby & Me

Anemia Ferropriva em Crianças

A anemia é algo conhecido por grande parte da população e mesmo assim o Brasil tem índices assustadores de deficiência de ferro no organismo.

2mins para ler

View details Intolerância à lactose em crianças: quais os principais sintomas?
Artigo
Intolerância à lactose em crianças: quais os principais sintomas?

Intolerância à lactose em crianças: quais os principais sintomas?

A intolerância à lactose é um distúrbio alimentar que tem ganhado atenção nos últimos anos.

2mins para ler

View details Sobre a Primeira Infância
Artigo
Sobre a Primeira Infância

Sobre a Primeira Infância

(Por Paloma Vega de Matos Martins. Abril, 2018)*

Paloma Vega de Matos Martins, Psicóloga Clínica

10mins para ler

View details Leites vegetais ou leites orgânicos? Qual é o melhor para o meu bebê?
Artigo
Leites vegetais ou leites orgânicos? Qual é o melhor para o meu bebê?

Leites vegetais ou leites orgânicos? Qual é o melhor para o meu bebê?

Conheça os diferentes tipos de leites e o que oferecem a seu pequeno.

2mins para ler

View details Como oferecer uma dieta saudável para a criança
Artigo
dieta saudavel para a crianca

Como oferecer uma dieta saudável para a criança

Uma dieta saudável para a criança de mais de um ano pode render uma vida inteira de alimentação saudável.

2mins para ler

View details Socorro, o meu filho não quer comer!
Artigo
Socorro o meu filho é um chato para comer!, por Nestlé Baby & Me

Socorro, o meu filho não quer comer!

Veja dicas de como tornar a hora da refeição mais tranquila 

3mins para ler

View details Prisão de ventre e cólica, por que acontece?
Artigo
Prisão de ventre e cólica, por que acontece?, por Nestlé Baby & Me

Prisão de ventre e cólica, por que acontece?

Palavra de Especialista

Dra. Marina Rocha Azevedo, Pediatra e Neonatologista

2mins para ler

View details Como ajudar com os problemas da barriga do bebê
Artigo
problemas da barriga do bebe

Como ajudar com os problemas da barriga do bebê

Dolorosos problemas da barriga do bebê, incluindo diarreia e constipação da criança, são horríveis para pais e filhos.

2mins para ler

View details Como saber se o meu bebê come bem?
Artigo
Como saber se o meu bebê come bem?

Como saber se o meu bebê come bem?

Saiba o que é a desnutrição infantil e como identificá-la. Veja se seu bebê come bem

3mins para ler

View details Inteligência emocional: o que é e importância
Artigo
criança feliz com bola

Inteligência emocional: o que é e importância

Veja qual a importância de desenvolver a inteligência emocional no seu filho 

2mins para ler

View details A importância das proteínas no sistema digestivo
Artigo
A importância das proteínas no sistema digestivo

A importância das proteínas no sistema digestivo

As proteínas ajudam com que a barriguinha do seu bebê se desenvolva de forma adequada!

3mins para ler

View details 7 brincadeiras infantis para substituir aparelhos eletrônicos
Artigo
7 brincadeiras infantis para substituir aparelhos eletrônicos

7 brincadeiras infantis para substituir aparelhos eletrônicos

É cada vez mais comum ver crianças, desde muito pequenas, grudadas na telinha de tablets, videogames ou smartphones, às vezes até mesmo antes de aprenderem a contar ou a ler.

4mins para ler

View details Complexo B para crianças: entenda os benefícios
Artigo
O complexo B e seus benefícios para o seu bebê

Complexo B para crianças: entenda os benefícios

Fazer seu filho consumir alimentos ricos em complexo B pode ajudá-lo a prevenir problemas cognitivos. Confira!

5mins para ler

View details Alimentos que provocam engasgos e riscos de afixia em crianças
Artigo
Alimentos que provocam engasgos e riscos de afixia em crianças

Alimentos que provocam engasgos e riscos de afixia em crianças

Engasgo que pode levar à asfixia é um importante problema de saúde pública que preocupa a maioria dos pais.

3mins para ler

View details Cereais x Farinha na Nutrição Infantil
Artigo
Cereais e farinhas, por Nestlé Baby & Me

Cereais x Farinha na Nutrição Infantil

Cereais x Farinha

2mins para ler

View details O que são as proteínas de qualidade e por que meu bebê precisa delas?
Artigo
O que são as proteínas de qualidade e por que meu bebê precisa delas?

O que são as proteínas de qualidade e por que meu bebê precisa delas?

As proteínas têm um importante papel para o desenvolvimento do seu bebê que já completou 1 ano, saiba sobre os tipos que existem e a quantidade que o seu pequeno precisa.

2mins para ler

View details Cereais Infantis Engordam?
Artigo
Cereais Infantis Engordam?, por Nestlé Baby & Me

Cereais Infantis Engordam?

Os chamados cereais infantis são utilizados para a alimentação das crianças porque eliminam os componentes de digestão mais difíceis

2mins para ler

View details Dicas para evitar que seu filho engasgue
Artigo
Dicas para evitar que seu filho engasgue

Dicas para evitar que seu filho engasgue

Aprenda quais as melhores maneiras de evitar que seu pequeno se engasgue com comida ou objetos estranhos.

2mins para ler

View details Qual é a diferença entre intolerância e alergia alimentar?
Artigo
Qual é a diferença entre intolerância e alergia alimentar?

Qual é a diferença entre intolerância e alergia alimentar?

Ainda que ambas compartilhem alguns sintomas, são diferentes. Saiba o por quê.

2mins para ler

Faça Parte do

  Faça Parte do

Tenha acesso aos benefícios!

Descontos

Parcerias

Opções exclusivas para você e seu bebê! Confira nossos parceiros!

Conteúdos

Conteúdos e Ferramentas

Conteúdos especiais e Ferramentas interativas para te apoiar em toda a jornada!

Informação

Teste Grátis Kinedu

Acesse conteúdos sobre o desenvolvimento do seu pequeno no aplicativo Kinedu!

Especialistas

Especialistas

Tire suas dúvidas com um especialista preparado para te atender!