- 2 colheres (sopa) de manga picada
- 2 colheres (sopa) de abacaxi picado
- 1 colher (sopa) leite de coco
- 3 colheres (sopa) de farelo de aveia (21g)
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5minsPreparação
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10minsCozimento
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15minsTempo total
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Em uma panela, coloque a manga, o abacaxi, o leite de coco e meia xícara (chá) de água e cozinhe até ficar macio. Em um recipiente, amasse as frutas, adicione o farelo de aveia e misture bem. Sirva.
Rendimento:
1 porção
Indicação
Para saber se seu filho pode consumir essa receita, procure orientação do médico pediatra ou nutricionista.
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