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massagem de bebe

Como dar uma massagem de bebê

Massagens de bebê são ótimas para preparar o bebê para dormir e aliviar problemas de barriga. Descubra o que fazer com este resumo de massagem na barriga do bebê. Agora você pode colocar “massagista de bebê” no seu CV, logo ao lado de “super mãe”. 

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  • Escolha um momento em que o bebê esteja relaxado. Após o banho matinal é um bom momento. 

  • Compre um pouco de óleo de coco para massagem de bebê.   

  • Prepare todos os seus equipamentos de massagem antes do banho do bebê, quando as suas mãos estiverem livres. 

  • Pegue uma toalha limpa e macia e coloque em cima do tapete do bebê.  

  • Certifique-se de que o quarto esteja quente o suficiente, 24°C é a temperatura ideal.  

  • Diminua as luzes se estiver perto da hora de dormir.  

  • Coloque música relaxante ou canções de ninar para dar pistas para o bebê pegar no sono. 

  • Remova qualquer anel ou pulseira.  

  • Certifique-se de que suas mãos estejam quentes.  

  • Tire a roupa do bebê e coloque-o em uma toalha macia em um tapete de bebê.   

  • Despeje uma quantidade generosa de óleo de massagem de bebê em suas mãos e aqueça-o em suas palmas. 

  • Comece pelos pés do bebê. Estique e esfregue os dedos do bebê.  

  • Passe pelas pernas do bebê e esfregue e aperte suavemente os músculos. Apoie os tornozelos com uma mão.  

  • Vá massageando até os braços do bebê. Apoie os pulsos com uma mão  

  • Finalize com uma massagem no peito e na barriga. Utilize movimentos circulares na barriga do bebê para ajudar na digestão.  

  • Converse com o seu bebê suavemente e conte a ele o que você está fazendo.  

  • Mantenha contato visual enquanto massageia o bebê. 

  • Não esfregue ou aperte o bebê com muita força.  

  • Interrompa a massagem se o bebê não gostar. Nem todos os bebês gostam.  

  • Interrompa a massagem se o bebê pegar no sono.  

  • Se a massagem não resolveu os problemas da barriga do bebê e você estiver preocupado, leia a nossa lista de verificação sobre como ajudar.

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