pai conversa com o filho sentado na beirada da janela

Conversas que os pais não têm com os filhos

0 a 5 anos
Artigo
Fev 21, 2024
2mins

Pais vocês estão conversando com seus filhos sobre coisas importantes?

Introdução

Pais vocês estão conversando com seus filhos sobre coisas importantes?

Como pediatra, percebo que as conversas abertas e honestas entre pais e filhos podem ter impactos diretos na saúde e no bem-estar das crianças. Porém, eu também vejo que muitos pais têm dificuldade de conversar com seus filhos sobre assuntos mais difíceis.

Se você é um desses pais, não se preocupe, você não está sozinho. Conversar com as crianças sobre sexualidade, morte, dinheiro, violência, entre outros assuntos, pode ser desafiador, mas é muito importante.

Dicas práticas para ajudar nas conversas difíceis

Abaixo, trago algumas estratégias para te ajudar a começar a falar com seus filhos:

1 - Quanto mais cedo você começa a conversar com seus filhos sobre assuntos importantes mais fácil vai ser para eles se abrirem com você;

2 - Comece falando sobre coisas simples e da rotina. Conecte-se com os sentimentos e as experiências da criança. Use as situações do dia a dia a seu favor. Por exemplo, se vocês estiverem assistindo a um filme que tem cenas de violência, vocês podem falar sobre o que aconteceu e como se sentem em relação a isso;

3 - Quando seus filhos forem crescendo, fale sobre assuntos mais complexos como sexo, drogas, álcool e divórcio;

4 - Não tenha medo de admitir que você não sabe a resposta para uma pergunta. Os seus filhos precisam saber que podem confiar em você, não importa o que aconteça. Seus filhos precisam se sentir confortáveis, amados e respeitados para poderem se abrir. Não comente as conversas que tiverem com outras pessoas, principalmente na frente deles.

5 - Tenha paciência e esteja preparado para ouvir. Então, quando seus filhos falarem, não interrompa ou julgue o que eles estão expondo.

Mas se o assunto for mesmo difícil para ambos, pergunte se seus filhos estão dispostos a ouvir, e seja direto.

Conclusão

Por fim, não tenha medo de pedir ajuda. Se você se sentir sobrecarregado peça ajuda. Existem muitos recursos disponíveis para isso, como livros, sites, grupos de apoio e profissionais. Os seus filhos precisam saber que podem confiar em você, não importa o que aconteça.

As conversas entre pais e filhos impactam positivamente o desenvolvimento neurológico das crianças, pois são um incentivo para praticar as habilidades da linguagem, cognição, pensamento crítico e resolução de problemas. Além de ajudar as crianças a regularem suas emoções e se relacionarem de modo saudável com o próximo.

Conversas entre pais e filhos são essenciais e os pais devem se esforçar para falar com os filhos sobre todos os assuntos.

Para acessar mais conteúdos de dicas de saúde e bem-estar para a sua família, continue navegando pelas páginas do Nestlé Baby&me.

Dra. Joyce Borba Marques
Dra. Joyce Borba Marques
Pediatra e Nutróloga Pediátrica - CRMSP 178400 | RQE 63852 - 63852-1
  • Médica pela Faculdade de Ciências Médicas e da Saúde de Juiz de Fora;
  • Especialização em Atenção Básica e Saúde da Família na UFMG;
  • Residência médica em Pediatria na Santa Casa de Misericórdia de Juiz de Fora;
  • Residência médica em Nutrologia Pediátrica na Unifesp;
  • Curso de Extensão em Avaliação Metabólica e Nutricional (Dr. Eric Slywtich);
  • Membro titular da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).

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