Precisa de um pouco de espaço? Veja como lidar com visitantes após dar à luz
Confira abaixo como lidar com visitantes após dar à luz:
- Definir algumas regras básicas
Quanto a administrar os visitantes após o bebê nascer, seja clara sobre as regras básicas antes do seu bebê chegar, para administrar bem as expectativas dos amigos. Você vai precisar de tempo para se ajustar a se tornar uma mãe e para conhecer o recém-chegado. Diga que você não gostaria de receber visitantes por um determinado período de tempo - qualquer período que seja bom para você e o seu parceiro. As pessoas podem chegar a um acordo com isso e respeitar os seus desejos.
- Deixe claro que você não quer visitantes surpresas para o bebê
Deixe claro para a família e para os amigos que você não quer visitantes surpresa em sua casa após o bebê nascer. Todo mundo pode planejar com você quando eles podem vir ou podem ligar antes. Dessa forma, você não se sente estressada ou sobrecarregada e você pode planejar visitantes do bebê em horários e momentos que sejam bons para você.
- Convide apenas pessoas positivas
Você vai se sentir sobrecarregada por todas as mudanças de se tornar uma nova mãe ou novo pai. O que você não precisa é qualquer negatividade, portanto, não tenha medo de ser seletiva em quem você deseja visitando o seu bebê. Você não quer se sentir julgada como mãe, portanto, certifique-se de vetar qualquer visita de pessoas que possam fazer você se sentir mal. Ninguém precisa de comentários indesejados e inúteis falando que a casa está uma bagunça! Veja aqui uma lista de verificação de emoções da nova mãe que também são inteiramente normais.
- Aceite ofertas de ajuda
Veja como ajudar uma nova mãe ou um novo pai! Se a família e os amigos estão desesperados para ajudá-la, não recuse ofertas amáveis. Use isso para seu benefício e delegue tarefas que você simplesmente não tem tempo para fazer no momento. Peça às pessoas para que limpem a sua casa, cozinhar alguma refeição ou até mesmo fazer compras em um supermercado para você.
- Esteja preparado para conselhos indesejados sobre cuidar do filho
Juntamente com visitantes indesejados, conselhos indesejados sobre cuidar de um filho - seja de estranhos em público, amigos ou família, pode ser frustrante e confuso quando você é uma nova mãe ou novo pai. Embora todo mundo acredite que os seus conselhos e as suas opiniões são úteis, você pode acabar se sentindo julgada como mãe, criticada e sentindo que você está fazendo algo errado para o seu bebê. A melhor resposta? “Isso pode parecer certo para você, mas nós estamos fazendo desse jeito”. Consulte as nossas melhores respostas sobre amamentação aqui.
