Talvez você se surpreenda em saber que por um tempo, o seu bebê manterá a atividade que tinha dentro do ventre, enquanto se acostuma ao ritmo natural da vida; ou seja, se durante a gravidez estava muito inquieto durante as noites, é provável que continue fazendo ao nascer. Mas não se preocupe, com o passar do tempo ele se acostumará a dormir durante as noites.
Um recém-nascido passa longos períodos dormindo, de acordo com a Fundação Nacional do Sono (NSF), um bebê pode chegar a dormir até 18 horas por dia; e acordará pela necessidade de comer ou ao sentir algum mal-estar, incômodo ou irritação e depois voltará a dormir.
Alguns pequenos preferem continuar dormindo do que alimentar-se, A Academia Americana de Pediatria (AAP) sugere que é recomendável que seu bebê não ultrapasse as quatro horas entre uma refeição e outra, e que aumente a frequência se seu filho for prematuro.
Enquanto seu bebê dorme:
- Seu cérebro continua o processo de amadurecimento
- Se desenvolvem as aptidões intelectuais
- Produz hormônios do crescimento
- Está amadurecendo para sincronizar-se com as fases do sono adulto
É comum que os bebês emitam sons, façam movimentos com a boca como se estivessem comento, que sua respiração acelere um pouco, inclusive que sorriam ou tenham movimento enquanto dormem; não fique angustiada, tenha a certeza de que é normal, que ele está crescendo e se desenvolvendo saudavelmente.
Conte-nos: quantas horas o seu bebê dorme?
