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Por que o meu bebê dorme tanto?

Saiba os motivos pelos quais o seu bebê dorme tantas horas

Sexta-feira, Julho 12th, 2019

Os recém-nascidos costumam dormir por períodos superiores a 15 horas por dia, conforme crescem mudam esta conduta e passam mais horas acordados.

Talvez você se surpreenda em saber que por um tempo, o seu bebê manterá a atividade que tinha dentro do ventre, enquanto se acostuma ao ritmo natural da vida; ou seja, se durante a gravidez estava muito inquieto durante as noites, é provável que continue fazendo ao nascer. Mas não se preocupe, com o passar do tempo ele se acostumará a dormir durante as noites.
 
Um recém-nascido passa longos períodos dormindo, de acordo com a Fundação Nacional do Sono (NSF), um bebê pode chegar a dormir até 18 horas por dia; e acordará pela necessidade de comer ou ao sentir algum mal-estar, incômodo ou irritação e depois voltará a dormir.
 
Alguns pequenos preferem continuar dormindo do que alimentar-se, A Academia Americana de Pediatria (AAP) sugere que é recomendável que seu bebê não ultrapasse as quatro horas entre uma refeição e outra, e que aumente a frequência se seu filho for prematuro.


Enquanto seu bebê dorme:

  • Seu cérebro continua o processo de amadurecimento
  • Se desenvolvem as aptidões intelectuais
  • Produz hormônios do crescimento
  • Está amadurecendo para sincronizar-se com as fases do sono adulto


É comum que os bebês emitam sons, façam movimentos com a boca como se estivessem comento, que sua respiração acelere um pouco, inclusive que sorriam ou tenham movimento enquanto dormem; não fique angustiada, tenha a certeza de que é normal, que ele está crescendo e se desenvolvendo saudavelmente.
 

Conte-nos: quantas horas o seu bebê dorme?
 

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