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Covid-19 e família: como estreitar os laços após o nascimento do bebê durante a quarentena

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Veja dicas de como manter o contato e estreitar laços familiares durante a quarentena 

3mins para ler Maio 16, 2020

A quarentena, necessária para a contenção do Covid-19, tem causado muitas dúvidas nas famílias e deixado muitas saudades em quem teve que se afastar fisicamente dos entes queridos. Se em situações típicas a distância já é difícil, imagina para a família e amigos que há nove meses esperam para conhecer o bebê que vai nascer. Os bebês da quarentena nascem e as famílias só conseguem acompanhar por fotos e vídeos.

Apesar das saudades e da enorme vontade em conhecer o neném de perto, pegar e sentir o cheirinho, a distância é o maior gesto de amor que você pode fazer por ele. Para ajudar as famílias nesse momento, preparamos uma lista com algumas dicas de como estreitar os laços e mostrar que o amor é ainda maior que a distância.

Dicas para as mamães e papais durante o isolamento da quarentena

  • Vídeo chamada com família e amigos: essa é uma das dicas mais simples e a mais usada por quem está distante dos familiares. Com a tecnologia, você pode fazer salas virtuais de bate-papo e matar a saudade;
  • Crie uma lista no aplicativo de mensagens e envie fotos e vídeos fofos: conseguiu registrar o primeiro sorriso, a primeira papinha, palavra ou os primeiros passinhos? Envie para as pessoas mais próximas, que vão ficar super felizes em acompanhar o desenvolvimento do seu bebê;
  • Escreva um diário com a evolução do seu filho: tudo acontece muito rápido e você vai amar relembrar esses momentos. Depois, você pode fazer cópias e presentear pessoas queridas com essa lembrança;
  • Deixe seu bebê interagir durante as ligações: se o bebê já for maior e interagir, você pode gravar vídeos mostrando fotos e apresentando a família para ele.


Dicas para amigos e familiares durante a quarentena do Covid-19

  • Não cobre dos pais fotos o dia inteiro: cuidar de um bebê exige muito dos pais e, nesse momento, tudo fica mais complicado. Tem dias que eles vão estar mais dispostos e vão enviar um monte de fotos e vídeos e, quando não enviar, não achem que é pessoal, eles podem estar cansados ou simplesmente curtindo cada minutinho off-line com o bebê;
  • Envie comidinhas e lanches para os papais: que tal dar alguns minutos de descanso para os papais? Vocês podem encomendar um almoço, jantar ou até mesmo um lanche para eles curtirem. Atenção ao fornecedor escolhido: é importante verificar se eles estão respeitando as orientações sanitárias;
  • Que tal presentear com algumas fotografias em papel? Você pode escolher algumas fotos enviadas pelos papais, imprimir e enviar para eles guardarem de recordação do bebê! Eles vão amar o presente!


É importante lembrar que essas são apenas algumas dicas. Não sinta-se na obrigação de “passar relatórios” diários dos seus bebês. Respeite o seu tempo, a sua disposição e a sua saúde. Esse é um momento muito delicado e que não deve ser de cobrança. Não hesite em pedir ajuda, principalmente ao seu companheiro, e preserve a sua saúde física e mental.

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