Terrible Two: a temida crise dos dois anos

Você já ouviu falar no famoso “terrible two”? Se você tem um pequeno por aí se aproximando dos dois anos, provavelmente já percebeu algumas mudanças no comportamento - birras inesperadas, crises de choro, muita teimosia e aquela vontade enorme de fazer tudo sozinho.

Calma, respire fundo: essa fase faz parte do desenvolvimento infantil e, apesar dos desafios, pode ser uma grande oportunidade de aprendizado tanto para a criança quanto para toda a família.

Neste texto, vamos conversar sobre o que realmente acontece durante o “terrible two”, por que essa fase é tão intensa e, claro, compartilhar dicas práticas para lidar com os momentos mais difíceis do dia a dia.

Boa leitura!

O que é a fase do terrible two?

A fase do “terrible two” é aquela etapa do desenvolvimento infantil que geralmente acontece por volta dos dois anos de idade - e, olha, ela pode ser um verdadeiro turbilhão para pais e responsáveis!

Nessa fase, a criança começa a mostrar sua personalidade de forma mais intensa, buscando autonomia e querendo fazer tudo do jeitinho dela. É normal ver muita teimosia, birras, choros e até aquela famosa “crise” quando algo não sai como ela quer.

Mas calma, isso não significa que seu pequeno está “terrível” de verdade! Na verdade, esses comportamentos são sinais de que ele está crescendo, aprendendo a expressar suas emoções e entendendo o mundo ao redor. É um momento de descobertas emocionais e cognitivas, onde a criança está testando limites e tentando se comunicar, mesmo que ainda não tenha todas as palavras para isso.

Então, o “terrible two” é mais do que uma fase difícil - é um passo importante no desenvolvimento que, com paciência e carinho, pode ser superado com muito aprendizado para toda a família.

Como amenizar o terrible two?

Enfrentar o terrible two pode parecer uma missão impossível às vezes, né? Mas a boa notícia é que existem jeitinhos simples para deixar essa fase mais tranquila para todo mundo.

Primeiro, é super importante manter a calma - sei que não é fácil quando a birra explode no meio do supermercado, mas respirar fundo já ajuda bastante!

Outra dica é estabelecer limites de forma carinhosa e consistente. Crianças nessa idade precisam entender o que pode e o que não pode, mas sem aquele tom autoritário que só gera mais resistência.

Oferecer opções também é uma ótima estratégia: em vez de dizer “não”, que tal perguntar “você quer a camiseta azul ou a vermelha hoje?”. Assim, a criança sente que tem um pouco de controle e fica mais colaborativa.

Manter a rotina também faz toda a diferença! Ter horários certinhos para refeições, brincadeiras e sono ajuda o pequeno a se sentir seguro e menos propenso às crises. E, claro, acolher as emoções dele - mesmo quando a birra parece exagerada - mostra que você está do lado dele, entendendo o que ele sente.

Como identificar a crise dos 2 anos?

A crise dos 2 anos, ou o famoso “terrible two”, pode parecer uma montanha-russa de emoções para quem está por perto. Mas como saber se o que você está vivendo é mesmo essa fase? Fique tranquilo, tem alguns sinais bem comuns que ajudam a identificar quando a criança está passando por essa etapa.

1. Primeiro, prepare-se para as birras! Elas podem surgir do nada e ser super intensas - choros, gritos, até quedas no chão fazem parte do pacote.
2. A teimosia também dá as caras: seu filho vai querer fazer tudo do jeito dele, muitas vezes dizendo “não” para quase tudo. Isso acontece porque ele está descobrindo a própria vontade e testando os limites do mundo ao redor.
3. Além disso, a busca por independência fica muito clara. A criança quer vestir a roupa sozinha, escolher o que comer, brincar do jeito que quiser... e isso pode gerar conflitos, já que ela ainda está aprendendo a lidar com as próprias emoções e a entender regras.
4. Outro ponto importante é que, nessa fase, a criança pode ficar mais sensível e irritada, reagindo com mais intensidade a situações que antes eram simples. Tudo isso é normal e faz parte do desenvolvimento emocional e cognitivo.

Se você está vendo esses comportamentos no seu pequeno, é bem provável que esteja enfrentando a crise dos 2 anos.

Veja também: Adolescência do bebê? O que esperar das crianças de 2 anos?

Quanto tempo dura o terrible two?

Ah, essa é uma pergunta que todo pai e mãe faz quando está no meio do furacão do terrible two! A verdade é que não tem um tempo certinho para o quanto essa fase dura, porque cada criança é única e vai passar por ela do seu jeitinho. Geralmente, o terrible two começa por volta dos 18 meses e pode se estender até os 3 anos, mais ou menos.

Mas isso não significa que a criança vai estar em crise o tempo todo! Os episódios de birra e teimosia aparecem e somem, com dias mais tranquilos e outros mais desafiadores. O que acontece é que, aos poucos, a criança vai aprendendo a lidar melhor com as emoções, a se comunicar e a entender os limites, e as crises vão ficando menos frequentes e intensas.

Principais causas desse comportamento

Você já se perguntou por que os pequenos ficam tão teimosos, chorões e cheios de birra nessa fase do terrible two? A resposta está no desenvolvimento deles! Por volta dos dois anos, a criança está passando por várias mudanças importantes no corpo e na cabeça, e isso acaba refletindo no comportamento.

Uma das principais causas é a busca pela independência. Nessa idade, eles querem fazer tudo sozinhos, mostrar que têm vontade própria e controlar o que acontece ao redor. Só que, como ainda estão aprendendo a se comunicar direito, muitas vezes acabam recorrendo às birras para expressar o que sentem.

Além disso, o desenvolvimento emocional está a mil por hora. A criança começa a sentir emoções mais complexas, como frustração, medo e raiva, mas ainda não sabe lidar com elas da melhor forma. Isso pode gerar explosões de choro e irritação.

Outro ponto é que o cérebro deles está crescendo rapidamente, e o controle dos impulsos ainda está em construção. Ou seja, eles agem muito no “modo automático”, sem conseguir pensar muito antes de reagir.

Dicas para fortalecer o vínculo familiar

Na fase do terrible two, fortalecer o vínculo com o seu pequeno é mais importante do que nunca - afinal, é esse laço que vai ajudar ele a se sentir seguro mesmo nos momentos de birra e desafio.

Primeiro, aproveite cada oportunidade para estar presente de verdade. Isso não significa só estar no mesmo ambiente, mas dar atenção de qualidade: brincar junto, ouvir o que ele tem a “dizer” (mesmo que seja com gestos ou chorinhos) e participar das descobertas do dia a dia.

Outra dica é criar rituais simples que sejam só de vocês, como uma historinha antes de dormir, um abraço apertado na hora do café da manhã ou uma música especial para dançar na sala. Esses momentos criam memórias afetivas que ficam para sempre.

Também é fundamental mostrar muito carinho e acolhimento, mesmo quando a birra bater forte. Um abraço, um olhar compreensivo ou até um “sei que está difícil, mas estou aqui com você” fazem a criança se sentir amada e protegida.

E não esqueça de envolver toda a família nessa missão! Quando irmãos, avós e outros adultos participam com carinho e paciência, o ambiente fica mais harmonioso e o pequeno sente que tem uma rede de apoio.

Veja também: Meu filho de 2 anos não quer comer. O que fazer?

Quando buscar a orientação de profissionais especializados?

Às vezes, mesmo com toda a paciência e carinho do mundo, a fase do terrible two pode parecer um desafio maior do que o esperado - e isso é super normal! Mas como saber quando é hora de buscar ajuda de profissionais especializados?

Se você perceber que as birras e crises são muito frequentes, durando horas ou acontecendo em situações que parecem fora do comum, pode ser um sinal de que seu pequeno precisa de um olhar mais atento.

Também vale a pena procurar orientação se a criança estiver com dificuldades para se comunicar, apresentar mudanças bruscas no comportamento ou se você sentir que está ficando difícil lidar com tudo sozinho.

Além disso, se você perceber que o estresse dessa fase está afetando muito o dia a dia da família, o sono, a alimentação ou o convívio social, não hesite em buscar ajuda. Psicólogos, pediatras e especialistas em desenvolvimento infantil podem oferecer dicas personalizadas e apoiar você e seu filho nesse momento.

Conclusão

Encarar o terrible two pode parecer um verdadeiro desafio, mas agora você já sabe que essa fase é uma parte natural e importante do desenvolvimento do seu pequeno.

As birras, a teimosia e as crises de choro são sinais de que ele está descobrindo sua própria personalidade, aprendendo a lidar com emoções e buscando independência. Com paciência, carinho e algumas estratégias simples - como estabelecer limites respeitosos, manter a rotina, oferecer escolhas e acolher os sentimentos da criança - é possível tornar essa etapa mais leve para toda a família.

Lembre-se também de que cada criança tem seu tempo, e que os altos e baixos fazem parte do processo. Fortalecer o vínculo familiar e, se necessário, contar com o apoio de profissionais especializados, são atitudes que ajudam a transformar o terrible two em uma fase de crescimento, aprendizado e muito amor.

As dicas do texto não substituem uma consulta médica. Procure um profissional de saúde especializado para receber orientações individualizadas.