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Voltando ao trabalho depois de ser mamãe.

     

segunda-feira, Julho 15th, 2019

Se a sua licença maternidade está acabando e logo você precise retomar à sua vida profissional, é bem provável que sinta angústia em deixar seu bebê em um berçário, mas não se preocupe: o pessoal está capacitado para cuidar dele e dar a atenção que ele precisa.
 
 
Separar-se do seu bebê não é uma tarefa fácil, mas lembre-se que o aleitamento materno é possível mesmo quando você precisa voltar às suas atividades de trabalho fora de casa.

 
Amamentação x mamães que trabalham fora.


No México, as mães afiliadas ao Instituto Mexicano do Seguro Social (IMSS), Instituto de Seguridade ou Serviços Sociais dos Trabalhadores do Estado (ISSSTE), têm direito ao uso de berçário.
 

  • De acordo com o artigo 170 da Lei Federal do Trabalho, no México, as mães têm direito a decidir entre contar com dois repousos extraordinários por dia -  de meia hora cada um ou de uma hora - para amamentar seus filhos ou realizar a extração manual de leite. Converse com seu chefe, ou com a pessoa encarregada, para ajudá-la a estabelecer seus novos horários.
  • Se no início a sua produção de leite materno for alta, você pode usar protetores especiais para evitar manchar a roupa.
  • Não sinta medo de perder a sua produção atual de leite: a natureza é muito sábia e, em pouco tempo, seu corpo se acostumará ao novo ritmo.


O que fazer com meu bebê enquanto estiver fora.

Diminuir o stress que provoca a separação pode ser um desafio, e estes conselhos podem ajudá-la:
 

  • Ainda que seu filho seja muito pequeno, converse com ele sobre o tempo que você estará longe..
  • Despeça-se dele todos os dias e diga que voltará logo.
  • Quando voltar, cumprimente-o e passe o máximo de tempo possível com ele.
  • Permita a amamentação, à vontade, enquanto estiverem juntos.


Esta nova etapa será benéfica para ambos.

Durante sua estadia no berçário, seu bebê aprenderá a se socializar e a ser independente. Quanto a você, continuar sua vida profissional a ajudará a se realizar como pessoa, crescer e dar um futuro melhor ao seu filho.

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