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Criança comendo sozinha o papa, por Nestlé Baby & Me

Alimentação de Crianças com mais de 1 Ano

O primeiro ano passou e agora o seu bebê começa a dar sinais de independência, principalmente na hora das refeições

Quinta-feira, Julho 14th, 2016

O desenvolvimento do bebê é muito rápido e, quando percebemos, a ele já fez um ano e adquiriu a capacidade de pressão, ou seja, isso significa que a criança já consegue pegar facilmente a comida com dois ou três dedos em vez de usar a mão inteira. Ela está mais habilidosa ao  comer com talheres, mas ainda aprendendo a beber com um copo sem tampa e às vezes utiliza um canudo. Todos esses avanços fazem com que seu pequeno ache que pode fazer tudo sozinho. Cada criança progride de maneira diferente, mas se você tiver alguma preocupação com a suspeita de que seu filho não está acompanhando as outras crianças da mesma idade, fale com o pediatra.

VOCÊ SABIA?

Uma boa coordenação e o sentimento de independência manterão a criança pequena em atividade constante.

Desenvolvimento do bebê e alimentação: veja os sinais de prontidão e recomendações para crianças com mais de 1 ano de idade

Sinais de prontidãoRecomendações sobre alimentação
Começa a comer sozinha com o uso de uma colher

Incluir texturas adaptadas a mastigação e deglutição da criança para que ela possa desenvolver a habilidade de se alimentar 

Gira progressivamente a colher perto da boca

Incluir alimentos variados para estimular a descoberta de novos sabores.

Começa a mastigar usando movimentos de rotação

Oferecer pedaços e fatias de alimentos macios. Estimular a criança a pegar o alimento com as mãos  e a mordê-los. Atenção! O tamanho da mordida precisa ser  facilmente amassado pela mandíbula 

Pega o copo e coloca-o na mesaDê um copo adequado à idade para a ingestão de líquidos - sem ser leite materno - como água, chás gelados e sucos naturais. Nunca ofereça açúcar ao seu filho antes dos 2 anos

Desenvolvimento do bebê: o que esperar entre os 12 e os 18 meses

  • A criança experimenta talheres de diversas formas, usa a colher para alimentos pastosos e pega a comida com o garfo;

  • Os molares do primeiro ano já saíram e a criança tem maior facilidade em mastigar;

  • Inclina um copinho infantil para trás com as duas mãos porque consegue girar os pulsos;

  • Fica feliz ao sentar à mesa. A atividade social com a família é tão importante para o seu desenvolvimento quanto a comida.

Desenvolvimento do bebê: o que esperar entre os 19 e os 24 meses

Hábitos alimentares menos previsíveis: isso significa que a criança pode querer comer muito em um dia e quase não ter nenhum apetite no dia seguinte;

  • A criança pode estranhar a introdução de novos alimentos, portanto, várias tentativas são necessárias para que se acostume a eles. Porém, isso não significa que você deve insistir para que a criança coma tudo o que está no prato. Em vez disso, deixe que ela se baseie nos próprios sinais de fome e de saciedade;

  • A criança pode exagerar na ação de mastigar, abrindo a boca mais que o necessário e deixando escapar um pouco de comida e saliva. Isso é esperado e perfeitamente normal;

  • A criança prefere uma rotina de familiaridade nas refeições: a visão do mesmo babador, do mesmo prato e dos mesmos talheres é reconfortante para seu filho pequeno;

  • Com o seu crescimento, a criança já pode usar a própria cadeira (ou um assento especial) à mesa.

É essencial o acompanhamento do pediatra para a realização de consultas periódicas, exames, etc. Isso é muito importante para a saúde da criança, tornando a infância mais segura. Sempre que tiver dúvidas, procure o seu médico.

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