Papinha de Mandioca e Mandioquinha com Ovo e Espinafre
Ingredientes
- meia colher (chá) de alho picado (1g)
- meia colher (sopa) de cebola picada (6g)
- meia xícara (chá) de mandioca descascada, picada (50g)
- 1 pedaço pequeno de mandioquinha descascada e picada (40g)
- 3 colheres (sopa) de espinafre picado (30g)
- 1 gema cozida
- 3 colheres (sopa) de farelo de aveia (21g)
- meia colher (chá) de azeite (2g)
Modo de Preparo
-
Em uma panela, coloque o alho e a cebola. Acrescente a mandioca e a mandioquinha. Coloque 2 xícaras (chá) de água fervente e deixe cozinhar em fogo baixo, com a panela tampada, por cerca de 30 minutos ou até que os legumes estejam macios.
-
Acrescente o espinafre, deixe por 5 minutos e coloque a gema.
-
Amasse tudo com um garfo, misture o farelo de aveia e finalize com o azeite. Sirva.
DICA
Para utilização de sal, consulte seu Pediatra.
Receitas relacionadas
Papinha de Mandioca, Abobrinha e Semente de Erva Doce
Creminho de frango com milho, brócolis e ervilha
Papinha de Abóbora e Abobrinha com Carne
Papinha de Peru com Cevadinha e Maracujá
Creminho de Batata doce com Carne e Alho-Poró
Polentinha com Caldo Caseiro de Legumes
Papinha de Quinoa com Batata Doce e Agrião
Papinha de Carne, Couve, Feijão e Milho
Papinha do Mar com Abóbora, alho poró e Tomilho
Artigos relacionados
Alimentação infantil: saiba como ela influencia na cognição e desenvolvimento do bebê
Para entender melhor como a alimentação influencia no desenvolvimento do bebê, confira a matéria abaixo.
2mins para ler
Próximos passos da alimentação complementar
Agora que você introduziu o seu bebê a novos sabores e texturas, você pode começar a ampliar ainda mais suas papilas gustativas oferecendo uma variedade de alimentos saudáveis.
2mins para ler
Cereais Infantis Engordam?
Os chamados cereais infantis são utilizados para a alimentação das crianças porque eliminam os componentes de digestão mais difíceis
2mins para ler
Ferramentas relacionadas
Quando eu ficarei fértil?
Os ciclos menstruais são diferentes para cada mulher. Use nossa calculadora de ovulação para descobrir quais são seus dias mais férteis.
Calendário de Semanas de Gravidez
Acompanhe sua gravidez a cada semana e saiba mais a respeito das fases, sintomas e desenvolvimento do bebê.
Que dia meu bebê vai nascer?
Uma das primeiras coisas que novos pais querem saber é quando o bebê irá nascer, o que pode ser difícil de dizer.
Guia de Nomes para Bebê
Os nomes importam, e é por isso que nós ajudamos os pais a explorar novos nomes de bebês até que encontrem um que seja perfeito.
